條文內容
勞工繼續工作四小時，至少應有三十分鐘之休息。但實行輪班制或其工作有連續性或緊急性者，雇主得在工作時間內，另行調配其休息時間。
勞動基準法
第 35 條
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連續工作四小時，至少休息三十分鐘
勞工連續工作四小時，至少應有三十分鐘休息；輪班制、工作具連續性或緊急性時，才可在工作時間內另行調配。
休息時間要能真正自由利用，邊吃飯邊顧店仍可能是工時
連續工作四小時原則至少休息三十分鐘；若員工吃飯時仍須接單、顧櫃檯、聽電話、不得離開或隨時待命，該段是否是真正休息要依受拘束程度判斷，不能只在班表寫休息。
相關函釋
- 幼兒教保服務人員如為因應幼兒安全照護需求，依據勞動基準法第 35 條 但書，雇主得於勞工工作時間內另行調配休息時間，若仍要求其於工作場 所內待命或提供勞務，該時段仍屬工作時間，應依法給付工資
- 事業單位為連續工作型態，將依法應有之休息時間調配於工作時間中實施 ，若符合勞動基準法第 35 條但書規定立法意旨及勞雇雙方實務需求，得 認符合勞動基準法第 35 規定使勞工於工作相當長度之時間後，應給予休 息，以利其體力之恢復之意旨
- 勞動基準法第 35 條但書規定之「連續性」，原則上需有一旦執行工作即 無法中斷之特性；同條但書規定「緊急性」，端視該事件是否需緊急處理 而定，二者皆須依個案事實認定
- 有關撫育多胞胎未滿一歲之子女之哺乳時間及次數，勞雇雙方可在總時數 不超過 1 小時時間內而為協商調配；或可依其親自哺乳子女數增加哺乳 時間
- 勞動基準法第 35 條休息時間但書「實行輪班制或其工作有連續性或緊急 性者，雇主得在工作時間內，另行調配其休息時間」規定，若連續性或緊 急性事件工作完成時，已逾原約定工作終止（下班）時間，且無繼續提供 勞務之必要，無庸另予勞工休息時間
- 事業單位基於工作連續性，若確已依勞動基準法第 35 條後段但書規定於 工作時間內調配其休息時間，則尚不違反該條規定，另於勞工值班時內給 予用膳、如廁時間如符合同法第 30 條定義亦屬前述休息時間
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