上班擠奶、哺乳可以用多少時間？公司能要求用午休或扣薪嗎？

資格與時間先看這三件事

子女未滿2歲，而且需要親自哺乳或集乳

性別平等工作法第18條同時寫哺乳與集乳，不是一定要把孩子帶到公司餵奶才適用。先確認子女年齡及實際需要，不要把一般照顧或接送時間直接當作哺乳時間。

每天60分鐘，是原休息時間以外另給

公司原本安排的午休或其他休息，與這60分鐘是兩件事。即使員工自行在午休集乳，也不能因此推論雇主一律不用另給依法需要的時間。

加班達1小時以上，另給30分鐘

條文看的是當天正常工時以外的延長工作是否達1小時以上；符合時另給30分鐘。不是每加班1小時就反覆增加30分鐘，也不是加班未達1小時就完全沒有原本每日60分鐘。

工資、全勤與考績，不能當作無薪請假處理

哺乳與集乳時間視為工作時間

依法使用的時間不應被記成私人休息、無薪事假或遲到早退，再從工資扣除。若薪資明細出現扣款，先比對該時段是否屬已提出的法定哺乳或集乳需要。

不得因此扣全勤或作不利處分

依性別平等工作法第21條，符合規定提出請求時，雇主不得拒絕，也不得視為缺勤影響全勤獎金、考績或作其他不利處分。這項保障與普通病假的半薪規則不同。

公司可安排工作銜接，不能把權利取消

員工可先提出需要的期間與時段，與主管確認工作交接及出勤紀錄方式。排班安排應讓權利能實際使用，而不是用人力不足、公司沒有哺乳室或已休午休作為一律取消時間的理由。

用簡單書面留下需要與回覆

員工先交代年齡、需要與時段

透過公司可留證的管道，說明子女未滿2歲、需要親自哺乳或集乳、預計使用期間與時段；若當天要加班，再確認是否達另給30分鐘的條件。不要把多種照顧需求混成一個無法辨識的請假理由。

人資把它記為法定工作時間

確認資格與合理安排後，出勤及薪資標記要一致，不能一邊准許使用、一邊在月底算成事假。實際使用、調整與公司回覆應能查回，不必把完整醫療或家人資料公開給不相關同事。

被拒絕或扣薪，保留前後差異

保存申請、班表、回覆、出勤及薪資單，指出哪一天、哪段時間被怎麼處理。一般勞動關係可向工作地地方勞工局（處）詢問性別平等工作法申訴；涉及工資返還等爭議，再確認調解途徑。公務人員、教育人員及軍職人員的申訴、救濟及處理程序，則依各該人事法令辦理。

哺乳時間不是育兒減少工時，也不是育嬰留停

需要接送或一般照顧，改看另一制度

未滿3歲子女的減少或調整工時，適用條件與工資效果不同；例如依法每天減少1小時的制度，減少時間本身不得請求報酬，不能和本頁視為工時的哺乳時間混寫。

超過本條年齡或需要更多時間，另行確認

子女已滿2歲，或另有超出本條範圍的特殊需要，應確認公司更有利約定或其他照顧、請假安排；不能直接把本條60分鐘延伸到所有年齡與用途。

情境示範

假設：原有午休1小時，當日另加班2小時

情境：受僱者的子女1歲，需要親自集乳；當天有正常工作，原排午休1小時，並在正常工作時間以外加班2小時。

原午休仍是原休息時間，不拿來抵法定集乳時間。
正常工作日另有60分鐘；延長工作已達1小時以上，再另給30分鐘。
合計本條哺乳或集乳時間90分鐘，依法視為工作時間，與工作銜接一併安排。

結果：公司不能只說中午已休息1小時，所以當天集乳都要自己請無薪假。

提醒：本站假設例只示範法定時間，沒有另行試算加班費或認定具體排班。

先確認這些事

子女出生日期及目前是否未滿2歲，是否有親自哺乳或集乳需要。
正常工作時段、原休息時段，以及當日延長工作是否達1小時以上。
提出的使用期間與時段、公司收件與回覆、實際調整紀錄。
出勤與薪資如何標示這段時間，是否被算成事假、遲到或扣全勤。
有沒有因此影響考績、排班、職務或其他不利處分的具體證據。

這些情況先不要直接套用

具有公務人員、教育人員或軍職人員身分

先做：先確認任用或聘僱身分。性別平等工作法亦有適用，但申訴、救濟及處理程序依各該人事法令，不直接套一般勞工的流程。

找誰：向所屬機關或學校的人事單位確認受理機關、程序與期限；不因在公部門或學校工作，就自行推定身分類別。

子女已滿2歲，或需求其實是一般接送、陪病與照顧

先做：改查育兒調整工時、家庭照顧假或更有利約定，不直接套哺乳時間。

找誰：依需要使用相關專頁，資格或安排有爭議時向主管機關詢問。

公司拒絕、扣薪，或因提出需求而調職、減班、處分

先做：保存申請與處分前後資料，指出時間與待遇的變化。

找誰：向工作地勞工局（處）詢問性別平等工作法申訴及相應救濟。

跨日輪班、非典型排班或實際時間如何記錄有爭議

先做：列出班表、休息及集乳需要，不自行換成每週總額或任意按比例縮減。

找誰：請主管機關確認該排班下的適用與安排，不先放棄法定時間。